Proceso de Progreso

Paz del Corazón, Poderes de la Mente , Positividades del Carácter.

El Proceso de Progreso Vitalintegral es una vía de regeneración vital y (trans)formación integral que expande la paz del corazón, desarrolla los poderes de la mente y construye las positividades del carácter. Con un enfoque proactivo, panorámico y profundo, se desarrolla a través de seis puntos consecutivos:

1. AUTOCONOCIMIENTO. Conocerse a uno mismo es el principio fundamental común a la mejor filosofía, espiritualidad y psicología. Las prácticas de autoconocimiento del Proceso de Progreso te llevan a reflexionar sobre la condición humana y a reconocer tu Ser esencial, a descubrir patrones de tu carácter y a revisar tus paradigmas, a comprender mejor las positividades de tu personalidad y a revelar rasgos primarios de tu psique, a escuchar las distintas partes de tu interior abrazando tanto sus problemas como sus potencialidades. Todo ello pone los cimientos de lo que vendrá posteriormente en el Proceso.

2. AUTOCREACIÓN. Con cada gesto que hacemos, cada palabra que decimos y cada pensamiento que tenemos, estamos generando realidad. Las prácticas de auto-creación del método Vitalintegral sirven para diseñar conscientemente nuestras vidas y ejercer nuestros poderes de manifestación. Descubre y determina tus verdaderos propósitos, escuchando a tu voz interior más sabia, la que conoce tu pleno potencial. Escribe entonces tu Proyecto Vital. Leelo a menudo. Esto te será sumamente útil para vivir con más consciencia, coherencia y coraje, tomando decisiones más acertadas, adoptando actitudes más afinadas y sintiendo motivaciones más profundas.

3. AUTOORGANIZACIÓN. Las habilidades y los hábitos de la autoorganización personal nos permiten utilizar nuestra energía de manera realmente efectiva. Tanto es así que el prolífico y polifacético Benjamín Franklin afirmaba que “por cada minuto dedicado a la organización, se gana una hora”. Pero organizarse bien implica integrar y superar distintas polaridades: urgencia e importancia, complejidad y sencillez, rapidez y lentitud… A partir de la psicología de la autorregulación y de diversas técnicas de productividad personal, el método Vitalintegral propone un sistema holístico y dinámico para integrar y superar, en la práctica cotidiana, tales polaridades, gestionando eficazmente nuestros procesos, proyectos, planes, pasos y prioridades.

4. AUTORREALIZACIÓN. La autorrealización es el proceso de descubrir y desarrollar nuestro potencial como seres únicos y, a la vez, universales. En el método Vitalintegral se aborda a través de las siete parcelas vitales: Profesión y Economía, Naturaleza y Sociedad, Cuerpo y Salud, Mente y Emociones, Espiritualidad y Filosofía, Sexualidad y Familia, Amistad y Comunidad. Este punto del Proceso de Progreso es el momento para evaluar, estimular, encauzar y elevar cada una de estas parcelas vitales, así como de equilibrarlas y armonizarlas entre ellas. Para hacerlo, conviene comprender y asimilar aquello que bellamente expresó el yogui Ramana Maharshi: “Tu propia autorrealización es el mayor servicio que puedes prestar al mundo”.

5. AUTOCUIDADO. Tenemos tres grandes desafíos en relación al cuidado de uno mismo. El primero es cuidarse a sí mismo a la vez que cuidamos a los otros y al mundo, de forma integrada. El segundo consiste en elegir, entre la multitud de propuestas de autocuidado existentes, las prácticas más efectivas y apropiadas para cada uno en cada momento. El tercero reside en llevar a cabo tales prácticas con regularidad, agilidad e intencionalidad elevada. Para superar estos tres retos vitales, necesitamos herramientas que nos ayuden a adquirir y mantener nuestros mejores hábitos. Por ello, en este punto, el Proceso de Progreso te invita a aprender, activar y ajustar tus protocolos y programas de prácticas periódicas, así como a explorar senderos seguros y sencillos hacia la madurez mental, la vitalidad corporal, la conexión espiritual y la elevación emocional.

6. AUTOSUPERACIÓN. Es momento de repasar todo lo aprendido en los anteriores puntos del Proceso de Progreso así como de marcar nuevos objetivos para cada uno de ellos. Consolidación y compendio, crecimiento y celebración. Descubre los principios y las técnicas para mejorar de manera efectiva en cualquier cosa que te propongas. Elimina los bloqueos que dificultan que tu Ser conduzca a tu Persona hacia un nivel superior de consciencia, coherencia y conexión. Apuesta por una apasionante aventura de sanación, evolución y creación consciente.

Si quieres experimentar este Proceso de Progreso con un estupendo equipo de facilitadores y un bello grupo de compañeros, consulta el ciclo de retiros de 2025. Próximamente también abriremos otras formas de vivir esta experiencia única de regeneración vital y (trans)formación integral. Por cierto, si quieres estar siempre al corriente de las últimas novedades, apuntate a nuestro Boletín Bimestral.